La adolescencia es un período crítico en el desarrollo de actitudes a largo plazo hacia el bienestar personal y la elección de un estilo de vida saludable. Es una etapa en la que los estudiantes están desarrollando sus intereses y eligiendo su futuro profesional. Durante el programa, proporcionamos a los estudiantes las herramientas para enfrentar estos desafíos, alcanzar sus metas y ser exitosos en su entorno académico y personal.
PROGRAMA DE BIENESTAR
LA IMPORTANCIA DEL BIENESTAR
EL CENTRO DE IE PARA LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA FELICIDAD
Nuestro Programa de Bienestar está supervisado por el Centro para la Salud, el Bienestar y la Felicidad de IE. El Centro está presidido por el Dr. Mario Alonso Puig, Fellow en Cirugía de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, experto en psicología positiva y motivación, y miembro de la Junta Directiva de The Global College.
El Centro adopta un enfoque holístico y avalado en la investigación científica para mejorar el rendimiento y la felicidad a través de programas educativos simples, prácticos y sostenibles.
NUESTRO ENFOQUE
El programa se enfoca en tres dimensiones esenciales para el desarrollo de los estudiantes: cuerpo (salud), mente (bienestar) y propósito (felicidad). Brindamos metodologías y herramientas efectivas, para crear estilos de vida saludables y comprender su impacto en el bienestar y el rendimiento académico. Se realizan talleres, actividades y sesiones durante cada trimestre para fortalecer estas dimensiones.
Fomentar la confianza en sí mismos es relevante para el desarrollo académico y personal de los estudiantes.
SALUD
Un estilo de vida saludable es crucial para el éxito académico, personal y profesional. Una buena nutrición, calidad de sueño, actividad física y un manejo del tiempo balanceado son elementos necesarios para llegar a su máximo potencial.
BIENESTAR
Los hábitos para manejar la tecnología y las redes sociales de forma responsable, y construir relaciones a través de la empatía y amabilidad, son esenciales para lograr el equilibrio emocional y una actitud positiva hacia el aprendizaje.
PROPÓSITO
Apoyamos y guiamos a nuestros estudiantes para establecer metas, contribuir a la sociedad y tener confianza en sí mismos para encontrar su propósito.
CUIDADO PASTORAL Y PROGRAMA DE MENTORES
El cuidado pastoral se enfoca en mejorar el bienestar emocional y físico de nuestros estudiantes. El rol de los mentores es guiar a cada estudiante en su crecimiento personal y profesional, y motivarlos para lograr sus objetivos y ser la mejor versión de sí mismos.
Los mentores y estudiantes se reúnen cada dos semanas para hablar sobre sus estudios, su vida y metas. Los estudiantes del internado cuentan con apoyo adicional del equipo para estudiantes internacionales, liderado por el Vicedirector Pastoral. Tienen la posibilidad de trabajar en conjunto para organizar sus propias actividades durante los fines de semana.
